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Cada vez son más los adultos que se vuelcan al ejercicio, pero hay peligros que deben tener en cuenta para evitar lesiones.
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Fuente: https://www.ambito.com/lifestyle/el-entrenamiento-fuerza-es-clave-los-adultos-mayores-pero-deben-estar-atentos-estos-errores-comunes-n6207680